Couple having more sex after '50 Shades'

Couples are taking inspiration from the best-selling erotic novel 'Fifty Shades of Grey,' as they are now having three times as much sex, it has been revealed.

Researchers found on average women slept with their partners just once a week before reading the book, but this leapt to three times every week once they finished the erotic read. 

One in eight women now bed their other half every day, up from just three per cent this time last year, the study for Netmums.com found.

And the nation's sex sessions are lasting longer too - with men enjoying on average an extra 26 hours of sex a year.

Two-thirds of women said reading the book made their lovemaking last longer, with the average session now taking 15 minutes more, with one in 25 couples enjoying romps an extra hour long. 

Couples have also been inspired to use extra sex positions after reading the sexually adventurous book.

Previously one in eight used just one position each time they made love, but now over 40 percent of couples cram in five or more positions each time they have sex.

The UK's favourite sex position is now the "Reverse Cowgirl," replacing the tamer "Doggy Style," which couples favoured before finishing the steamy read.

Overall 64 per cent of women said the sizzling page-turner had made them more sexually adventurous, while 54 per cent said the boost to their love life had made them emotionally closer to their partner too.

The raunchy read also sparked a baby boom with one in 33 women who read it ending up pregnant and a further nine percent using the book to tempt their man into more sex in a bid to fall pregnant.

A third of girls fell pregnant in the very first month they started reading the book, with a further 42 per cent pregnant the month after. 

Of the 2,183 women polled by Netmums, nearly half (49 per cent) said their partner was delighted they read the book as it spiced up their sex life and eight per cent of men have actually read it.

Two in five women also bought sex toys or visited a sex shop after reading the book. 

The most popular purchases were blindfolds, handcuffs and vibrators with half trying these - while an adventurous one in five snapped up bondage ties, sex balls, whips and paddles.

"It's not called Mummy Porn for nothing. The book has set Britain's sex lives on fire with even worn-out mums finding much more time to make love," the Daily Mail quoted Netmums founder Siobhan Freegard as saying. 

"It's a phenomenon which has put a smile on millions of women's faces - and the twinkle back in their partner's eyes.

"But it's also interesting to see how reading the book and spicing up your sex life can make you emotionally closer to your partner. Here's hoping the 50 Shades effect will see couples grow stronger together and well as having more fun in the sack," Freegard said.

शादी के बाद पहली रात और सेक्स

पहली रात का पहला गम 

 शादी के बाद पहली रात हर लड़की और लड़के के लिए महत्वपूर्ण होती है। दोनों के मन में तरह-तरह के सवाल होते है। शादी की पहली रात पहली बार सेक्स करने का तनाव, डर और टेंशन लगातार सताती है साथ ही गलत छवि न बन जाने का डर भी लगातार सताता रहता है। यदि आप जल्द ही शादी करने जा रहे हैं तो आपको कुछ टिप्स का खासतौर पर ख्याल रखना जरूरी होगा। आइए जानें शादी के बाद पहली रात और सेक्स के बारे में।

सबसे पहले मन में उठ रहे सवालों के जवाब ढूंढने की जरूरत है। जब तक आप अपनी शंकाएं और डर को दूर नहीं करेंगे आप शादी की पहली रात सहज नहीं रह पाएंगे।

• जरूरी है कि शादी की पहली रात अपने मन में उठ रहे तमाम डर और अन्य चीजों के बारे में बिल्कुल न सोचें। यदि आप पहले से ही कुछ परिस्थितियों का सामना करने के लिए मन में सोचकर जा रहे हैं और वैसा न हो तो आपके निराश होने की संभावनाएं बढ़ जाती है। 

बहुत सारे सपनों को एक साथ न संजोए जो भी हो उसे सहज भाव से स्वीपकार करें। हो सके तो अपने किसी मित्र से आप इस विषय पर बातचीत कर सकते हैं।

• जरूरी नहीं कि शादी की पहली रात पति ही पहल करें यदि आपका साथी पहल करने से डर रहा है तो आप भी पहल कर सकते हैं लेकिन एकदम से ही उतावले न हो।
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• पुरूषों को खासतौर पर अपने साथी के साथ एकदम से ही सेक्स संबंध नहीं बनाने चाहिए बल्कि इससे पहले अपने साथी को सहज महसूस करवाना चाहिए जिससे वह आपका साथ दे पाएं। 
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•  पहली बार सेक्स करने से पहले आप अपने साथी से बातें करें और इसी दौरान फोरप्ले भी कर सकते हैं। ऐसा भी जरूरी नहीं कि पहली रात सेक्स किया जाए, अगर आप दोनों शादी तक एक दूसरे को ठीक प्रकार से नहीं जान पाए हैं, तो आप एक दूसरे को समय भी दे सकते हैं।

• यदि आपके मन में कोई डर या शंकाएं है तो कुछ भी करने से पहले थोड़ा सा वक्त लें। शादी की पहली रात सावधानी बरतना बहुत जरूरी है।

• अगर आप सोच रहे हैं कि शादी की पहली रात सेक्स से संबंधित बातें करना गलत है तो आप गलत हैं। सेक्स से पहले आप अपने पार्टनर से इस विषय पर बात कर उसे सहज महसूस करवा सकते हैं। इससे आपकी छवि पर कोई नकारात्मक असर नहीं पड़ेगा।
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• पति-पत्‍नी के बीच संबंध जीवन भर के लिए होते है, उसकी शुरुआत अगर अच्छी बातों से हो तो अच्छा है। कम से कम शुरू के दो घंटे अपने लाइफ पार्टनर को जानने की कोशिश करें।

• सेक्स प्रेम का अंतिम रूप है। अपने साथी को पूरी तरह यकीन दिला दें, कि आप उसके लिए सबसे बेहतर पार्टनर हैं।

• पहली बार सेक्स के दौरान आप जल्‍दबाजी न करें। बेहतर होगा यदि आप पहले अपनी पत्नी को बाहों में भर ले।

• महिलाओं के लिए अच्छा रहता है यदि वह पति को सहज करने में अपना सहयोग देती है। इससे दोनों के बीच प्यार बढ़ेगा। 

कई बार युवाओं को सुहागरात की इतनी एक्साइटमेंट होती है कि वे अपनी भावनाएं संभाल नहीं पाते। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं ऐसा होना स्वाभाविक है। डर और झेंप की वजह से ऐसा अकसर हो जाता है। ऐसे में अपने में कोई कमी न खोजें।

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• शादी की पहली रात को यादगार बनाने के लिए जरूरी है कि आप सेक्स से ज्यादा अपने साथी को अधिक से अधिक जानने पर ध्यान दें। न कि पहली ही रात नए-नए प्रयोग करने में।

• आप अपने साथी को खुश करने के लिए कोई अच्छा सा हनीमून पैकेज भी उपहार में दे सकते हैं। 

इन टिप्स को अपनाकर आप शादी की पहली रात को न सिर्फ यादगार बना सकते हैं बल्कि अपनी रोमांटिक छवि भी बना सकते हैं।

बेहतर सेक्स लाइफ के टिप्स

  सेक्स - टिप्स 

सेक्स को स्वास्‍थ्‍य के लिए बेहतर माना जाता है और ऐसा भी माना जाता है कि सेक्स संबंध में खटास को दूर करता है, सेक्स और भी बहुत सी चीजों से जुड़ा है। लेकिन जरूरी है कि सेक्स का आनंद लेने के लिए उसके बारे में सही तरीका पता हो। सेक्स के सिंपल टिप्स अपनाकर आप अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बना सकते हैं। आइए जानें बेहतर सेक्स लाइफ के टिप्स। 

 सेक्स करने से पहले ओरल सेक्स करना बेहतर रहता है। यह सेक्स क्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इससे आप सेक्स का आनंद अच्छे से उठा सकते हैं।

• महिलाएं अकसर सेक्स के लिए पहल करने से हिचकिचाती है लेकिन उनके द्वारा उठाया गया ये कदम बेहतर सेक्स लाइफ के लिए जरूरी है।
• महिला हो या पुरूष उन्हें इस बात का पता होना चाहिए कि उन्हें किन चीजों से खुशी मिलती है और वह सेक्स लाइफ को कैसे बेहतर एन्जॉंय कर सकती हैं।जरूरी नहीं कि एकदम से बिना योजना बनाएं आपका साथी सेक्स के लिए तैयार हो जाएं इसके लिए आपको उसे राजी करना होगा और ऐसा माहौल तैयार करना होगा जिससे वह खुद-ब-खुद आपको सेक्स के लिए कहें।

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• सेक्स का आनंद उठाने के लिए जरूरी है कि सेक्स से पहले फोरप्ले किया जाए।
• आपसी प्यार और रिश्ते की मजबूती के लिए बहुत जरूरी है आपसी बातचीत। इससे सेक्स लाइफ में भी आप एन्जॉय भी कर सकते हैं और अपने साथी को अपने करीब भी पा सकते हैं।
• अच्छी सेक्स लाइफ के लिए आपका स्वस्थ रहना बहुत आवश्यक है, इसके लिए महत्वपूर्ण अच्छा खान-पान, व्यायाम, भरपूर नींद।
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सेक्स के इन सिंपल टिप्स को अपनाकर न सिर्फ आप आपसी संबंधों में खटास को दूर कर सकते हैं बल्कि सेक्स का आनंद भी उठा सकते हैं।

 

सेक्स से जुड़े कुछ सच-झूठ 

सेक्स ऐसा विषय है जिस पर लगभग हर व्यक्ति बात करने से कतराता है लेकिन एक समय के बाद सेक्स व्‍यक्ति की जरूरत बन जाता है। सेक्स को लेकर लोगों में बहुत से भ्रम व्याप्त है। कुछ लोग सेक्स को बहुत खराब और गंदा मानते हैं तो कुछ सेक्स को अच्छा व मनोरंजन का साधन मानते हैं। कुछ लोग विवाह के बाद सेक्स को अच्छा मानते है तो कुछ के लिए सेक्स मूड की तरह है। सेक्स से जुड़े कई आश्चर्यजनक तथ्य है। 

 कहते हैं सेक्स स्वास्‍थय के लिए अच्छा होता है, यह सही भी है। लेकिन जरूरी नहीं कि सेक्स हमेशा अच्छा होता है। सेक्स सिर्फ शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक सुख भी देता है इसीलिए जरूरी है कि सेक्स से पहले मानसिक जुड़ाव हो। कहते हैं कि नशे में सेक्स का आनंद दुगुना हो जाता है जबकि यह भ्रम के सिवा कुछ नहीं।

  यह सच है कि समय से पहले यौन संबंध बनाने से शारीरिक और मानसिक विकास पर बहुत प्रभाव पड़ता है। एक भ्रम यह भी है कि शादी से पहले सेक्स का वैवाहिक जीवन पर कोई असर नहीं पड़ता लेकिन सच तो यह है शादी से पहले सेक्स करने से वैवाहिक जीवन की खुशी छिनने का खतरा रहता है। यह अवधारणा कि शादी से पहले सेक्स आपको शादी के लिए तैयार करता है, भी बिलकुल गलत है।

 आपने अक्सर सुना होगा कि जो लोग अपनी सेक्स इच्छाओ को पूरी तरह से खुलकर नहीं बता पाते यानी उनके इस संकोच का कोई अहम कारण है , वो वह किसी बीमारी से ग्रस्त होते है या फिर उनमें कोई कमी है।  यह बात भी एक भ्रम है। सेक्स के दौरान खुद पर संयम रखना बेहद जरूरी है। जहां सेक्स के प्रति खुलापन बढ़ा है और युवावर्ग भी विवाहपूर्व संबंध बनाने में कोई गुरेज नहीं करता। ऐसे में उन्हें सावधानी बरतना बेहद जरूरी है। इसके साथ ही ली जाने वाली प्रिकॉशंस और कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स के बारे में अधिक जानकारी होना भी जरूरी है।

  यह सही है कि यौन-संबंध एक व्यक्तिगत अधिकार है और इसमे किसी एक के लिए प्रतिबद्धता होना जरूरी है, लेकिन वर्तमान में इस बात का महत्व कम रह गया है। रिश्तों में सेक्स ही प्राथमिकता नहीं होनी चाहिए बल्कि भावनात्मक जुड़ाव के साथ-साथ आत्मीय संबंध होना भी जरूरी है तभी आप सेक्स के महत्व को समझ सकते हैं।

कहने का अर्थ है कि सेक्स को लेकर किसी भी तरह का भ्रम या आशकांए मन में नही रहनी चाहिए। विवाह के बाद सेक्स करना चाहिए , लेकिन सेक्स के लिए मूड का होना भी जरूरी है।

 

नो सेक्स प्लीज ...और भी गम हैं इस ज़माने में

नो सेक्स प्लीज ...और भी गम हैं इस ज़माने में 

दुनिया में करीब 70 मिलियन लोगों को सेक्स की जरूरत ही महसूस नहीं होती। कनाडा बेस्ड एक प्रफेसर ने रिसर्च में जब से इसका खुलासा किया है, पूरी दुनिया में लोग इस पर बहस कर रहे हैं। जानते हैं, एक्सपर्ट्स इससे कितने सहमत हैं :
सेक्स के तीन टाइप मेल, फीमेल और एलजीबीटी तो आपने सुने होंगे, लेकिन पिछले कुछ अरसे में एक नया ऑप्शन खूब चर्चा बटोर रहा है। कनाडा बेस्ड प्रोफेसर एंटोनी बोगर्ट ने रिसर्च के बाद इसका खुलासा किया है कि इस चौथी कैटिगरी यानी एसेक्सुअल लोगों की संख्या दुनिया भर में तेजी से बढ़ रही है। एसेक्सुअल वे लोग हैं, जो किसी भी सेक्स की ओर अट्रैक्ट नहीं होते। 

बेशक, एक्सपर्ट्स भी बोगर्ट की बात से इत्तफाक रखते हैं। उनका मानना है कि दुनिया की कुल पॉपुलेशन का एक फीसदी यानी कि करीब 70 मिलियन लोग ऐसे हैं, जिनकी कोई सेक्सुअल अट्रैक्शन नहीं है।
सायकायट्रिस्ट अंजलि छाबड़ा कहती हैं, 'एसेक्सुअल वह इंसान है, जो किसी भी तरह का सेक्सुअल अट्रैक्शन फील नहीं करता। इसका मतलब यह है कि वह फिजिकल ब्यूटी को पसंद करता है और उसकी तारीफ करता है, लेकिन अपने आपको उसमें इन्वॉल्व नहीं करना चाहता। उसका अट्रैक्शन फिजिकली की बजाय सिर्फ फ्रेंडली टाइप का होता है। यही वजह है कि उन्हंे किसी दूसरे इंसान को लेकर सेक्सुअल या रोमांटिक डिजायर फील नहीं होती।' 

अपनी बुक में एसेक्सुअल की बात करने वाले प्रोफेसर बोगर्ट कहते हैं, 'एसेक्सुअल में भी दो तरह के लोग होते हैं। पहले वे जिन्हें सेक्स को लेकर थोड़ा-बहुत अट्रैक्शन होता है, लेकिन इसके लिए वे किसी के साथ सेक्स करने की बजाय मस्टरबेशन से काम चला लेते हैं। वहीं दूसरी तरीके के लोग वे होते हैं, जिनमें सेक्स को लेकर बिल्कुल भी अट्रैक्शन नहीं होता।'
हां, ना के बीच
हालांकि सायकायट्रिस्ट पारूल टांक बोगर्ट की बात से सहमत नहीं हैं। वह कहती हैं, 'मैं प्रोफेसर बोगर्ट की बात से सहमत नहीं हंू, क्योंकि मेरा मानना है कि हरेक इंसान जिसके सेक्सुअल ऑर्गन हैं, उसे सेक्सुअल नीड जरूर फील होती है। हो सकता है कि यह किसी को कम और किसी को ज्यादा हो, लेकिन सेक्स को लेकर कोई अट्रैक्शन न होने की बात को कतई एक्सेप्ट नहीं किया जा सकता। हो सकता है कि कुछ लोगों में स्ट्रेस या किसी और वजह से ये प्रॉब्लम आ गई हो। लेकिन इसके चलते उनकी अलग कैटिगरी एसेक्सुअल बनाना ठीक नहीं है।' 30 साल की प्रफेशनल नीना वर्गीज को लीजिए। वह एसेक्सुअल का ही एक उदाहरण हैं , जो एक एक्सिडेंट के बाद से सेक्स को पसंद नहीं करतीं। वह कहती हैं , ' मुझे फिजिकल इंटिमेसी या सेक्स कतई पसंद नहीं है। अगर कोई मुझे ऐसा ऑफर भी करता है , तो मुझे बुरा लगता है। दरअसल , मैं ईव टीजिंग की शिकार रही हंू , जिस वजह से मुझे किसी पुरुष के मुझे छूने के अहसास से ही डर लगता है। ' 

वजहें एसेक्सुएलिटी की
वैसे , तमाम रिपोर्ट्स की मानें , ऐसे लोग बड़ी संख्या में हैं , जो बेहद कम सेक्स करते हैं या नॉर्मल सेक्स करने के बावजूद उन्हें अपोजिट सेक्स से कोई अट्रैक्शन नहीं होता। ऐसे लोग अपने पार्टनर से सिर्फ इमोशनल अटैचमेंट रखना चाहते हैं। यही नहीं , वे बच्चे पैदा करने के लिए भी सेक्स की बजाय आईवीएफ का ही सहारा लेते हैं।
सायकायट्रिस्ट आरती छाबडि़या का मानना है कि एसेक्सुएलिटी के पीछे तमाम फैक्टर्स जिम्मेदार हैं। कुछ जगहों पर सेक्सुलअल डिजायर को टैबू माना जाता है , जिस वजह से लोग इसे सामने नहीं लाते। खासकर इस मामले में धार्मिक और व्यक्तिगत सोच इम्पोर्टेंट रोल निभाते हैं।
कई बार तो लोग जानबूझकर अपनी सेक्सुअल डिजाइर को कंट्रोल कर लेते हैं। फिर ऐसा भी हो सकता है कि इंबैलेंस्ड हॉर्मोन या फिर केमिकल्स की वजह से किसी इंसान में सेक्सुअल डिजायर कम हो। ऐसा किसी डिप्रेशन या फिर किसी और टेंशन की वजह से भी हो सकता है। वहीं कई केसेज में ऐसा भी देखने में आया है कि फिजिकल या इमोशनल एब्यूज के बाद भी इंसान का मन सेक्स से हट जाता है। 

 

7 Most Pleasurable Sex Positions

7 Most Pleasurable Sex Positions

WOT!!

 That's women on top! Taking charge is your right, and is fun. In the bed too! It not only gives you the power of control during the hot 'act', but your guy loves it too. He doesn't have to work that hard, after all! Lie him down on the bed, get on top of him, and well, you surely know what your next move will be! It's a win-win situation for both of you – you reach climax quicker, as there's less stress on your legs; and this position facilitates him a delayed orgasm.

Doggy style

 This is definitely not one of the most passionate positions in bed. But still, guys do fantasise taking their partners on a ride through their behinds. Possibly because it makes them feel more powerful and animalistic at the same time. So, while you get on all fours, your guy kneels behind you and gets going. If your man suffers from delayed ejaculation, then this position works absolutely in his favour.

Face-play

 This position allows you and your man to look deep into each other's eyes while getting intimate. Simply sit him down on a chair or on the edge of the bed. Jump onto his lap – slowly yet seductively. Let him take you by storm as he enters you. Meanwhile, place his hands on your body and guide him through the sexiest of your curves. The joy of 'being together' was never as satisfying – both of you will definitely agree with this after you've experienced this position.

Lap trap
This position not only promises you a heavenly time, but also endows your man with a close look at your 'thing'! Let your man be comfortable on a chair, tucking a pillow under his knees. Diving onto his lap, rest your back against his thighs, and lift up your legs. Bend your knees, placing your ankles over his shoulders. Let him take the act to the next level and enter you. Enjoy the sensual touch of his fingers on your breasts and thighs, while making him crazy with your moaning.

Racy embrace
The best way to indulge into a smoldering lip-lock along with relishing passionate lovemaking moments with your guy! While your partner sits relaxed on the bed with his legs crossed, take him by surprise and jump onto his lap. Wrap your legs tightly around his waist and taking the control of the act, blow his mind away with some really hot moves. His warm and wet kisses all over your neck will only leave you asking for more.

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A little strategy and management, and you can get this position right. But it leaves both the partners unsatisfied, as neither he nor you can enjoy the gratification that comes with love making. It becomes difficult concentrating on your own pleasure while focusing on your partner simultaneously. All said and done, few couples do indulge in the act, for they find it an extremely sexy and intimate way to turn each other on. On days you want to do something different, simply indulge in this 'act'.

Men on top!

 No matter how traditional this one sounds, but this position certainly stays on the list! Though your guy may not want to do that often, you definitely induce him to take the plunge every now and then. Simply lie down on the bed with your back against it, with your legs wide open. That's enough for your man to get your 'invitation' to enter you. With him on top, you can enjoy the sensual time of your life. Keep rubbing his back – it'll provoke him to make you go crazier.

सेक्स आपको लंबी उम्र भी दे सकता है

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